Hvordan føles det at få en protese? – En ærlig gennemgang af den første oplevelse

At få en tandprotese er en stor beslutning – for mange endda en livsforandrende én. Det er helt normalt at være lidt spændt eller have en masse spørgsmål: Hvordan vil det føles i munden? Kan jeg spise og tale, som jeg plejer? Og hvor lang tid tager det egentlig at vænne sig til den?

I det følgende får du et realistisk billede af, hvordan det typisk opleves, når man får sin første protese – og hvordan du bedst forbereder dig, både fysisk og mentalt.

Din første oplevelse med en helprotese

En helprotese erstatter alle tænder i enten over- eller undermunden – eller begge dele. Og ja, det vil føles anderledes i starten. Forestil dig, at du tager et par nye sko på. De passer, men føles ikke helt naturlige før efter noget tid.

Mange mærker en let spænding i kinderne eller gummerne de første dage. Det er helt normalt. Musklerne i munden skal vænne sig til protesen og finde en ny balance, og det sker typisk over en uge eller to. Nogle vænner sig hurtigt, mens andre har brug for lidt mere tid – begge dele er helt i orden.

Sådan går det med at spise og tale

Når det kommer til mad og samtale, kræver det lidt øvelse. Start med bløde måltider – for eksempel kartoffelmos, fisk eller æggeretter – og arbejd dig stille og roligt frem til de lidt mere faste fødevarer. Hårde eller seje ting bør du vente lidt med, til du føler dig helt klar.

Talen kan også føles anderledes i begyndelsen. Særligt lyde som “s” og “f” kræver tilvænning. Et godt råd er at læse højt derhjemme – gerne lidt hver dag – så tunge og læber får mulighed for at finde nye bevægelser.

Justeringer og opfølgning

Det er helt normalt, at protesen skal justeres efter nogle uger. Derfor er det vigtigt med tæt kontakt til din tandtekniker, så eventuelle gener eller trykpunkter hurtigt kan afhjælpes.

Du er ikke alene

Det kan måske virke som en stor omstilling – men du er langt fra den eneste, der har stået i den situation. Mange oplever, at det går bedre og hurtigere, end de havde forestillet sig. Med god vejledning, lidt tålmodighed og regelmæssig opfølgning, kan en protese gøre en verden til forskel. Ikke bare for dit smil, men for hele din livskvalitet.