Alt du skal vide om huller i tænderne

Huller i tænderne, også kendt som caries eller tandforfald, er en udbredt tandproblematik, der kan påvirke folk i alle aldre. Huller opstår, når tandens emalje nedbrydes, hvilket skaber små åbninger. Ubehandlede huller kan føre til smerte, infektion og tandtab. Men hvad forårsager huller, og hvordan kan de forebygges og behandles?

Årsager til huller i tænderne

Huller i tænderne skyldes primært bakterier i munden, der omdanner sukker og stivelse fra mad til syre. Denne syre kan nedbryde tandens emalje, især hvis den bliver på tænderne over længere tid. Dårlig mundhygiejne spiller en stor rolle, da manglende regelmæssig børstning og brug af tandtråd fører til plakopbygning. En kost rig på sukker og stivelse øger risikoen for caries. Fluorid er vigtig for at beskytte tænderne mod syreskader, og mangel på fluorid kan øge risikoen for huller. Tør mund, som kan skyldes visse medicin eller sygdomme, reducerer spytproduktionen, der hjælper med at neutralisere syre og vaske madrester væk. Genetiske faktorer som emaljens tæthed eller spyttets sammensætning kan også spille en rolle.

Forebyggelse

Forebyggelse af huller i tænderne begynder med god mundhygiejne. Børst tænderne mindst to gange om dagen med fluortandpasta for at fjerne plak og bakterier. Brug tandtråd dagligt for at fjerne madrester mellem tænderne. Begræns indtaget af sukkerholdige og stivelsesholdige fødevarer og drikkevarer, og fokuser på en balanceret kost rig på frugt, grøntsager og fuldkorn. Brug fluortandpasta og overvej fluoridbehandlinger hos tandlægen, især hvis drikkevandet har lavt fluoridindhold. Regelmæssige tandlægebesøg er essentielle for professionel kontrol og rengøring mindst to gange om året.

Behandling af huller i tænderne 

Hvis huller i tænderne allerede er udviklet, findes der flere behandlingsmuligheder. Mindre huller kan repareres med fyldninger af komposit, amalgam eller andre materialer. Større skader kan kræve en krone for at dække og beskytte tanden. Hvis caries har nået tandens nerve, kan en rodbehandling være nødvendig for at fjerne den inficerede nerve og forsegle tanden. I alvorlige tilfælde kan tandudtrækning og erstatning med en bro eller et implantat være nødvendig. Hurtig behandling ved symptomer som tandpine, følsomhed eller synlige huller er vigtig.